Nannette

Die stille Krise – Midlife-Crisis bei Frauen

Die Midlife-Crisis bei Frauen ist für diese eine Herausforderung, die oft unbeachtet bleibt und doch viele Frauen betrifft. Somit wird sie auch als stille Krise bezeichnet, da sie auch öffentlich kaum thematisiert wird. Frauen haben in dieser Phase häufig das Gefühl, dass sie ihre Anliegen nicht artikulieren oder ihre Gefühle nicht teilen können, aus Angst …

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Mindset matters!

Wie deine Denkweise dein Leben beeinflusst Wie sagt Byron Katie so schön: “Glaube nicht alles, was du denkst.“ – und damit ist fast schon bewiesen, dass Mindset matters. Wie oft erwischst du dich, dass du dir um ungelegte Eier Sorgen machst, dass du schon über mögliche über dich hereinbrechende “Katastrophen” nachdenkst, ohne dass es einen …

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Vorsatz oder Ziel

Woran Vorsätze scheitern und wie du Ziele erfolgreich umsetzen kannst Hast du dich schon einmal gefragt, woran es liegt, dass das mit den Vorsätzen zum neuen Jahr meist nach zwei bis drei Wochen schon wieder im Sande verläuft? Liegt es daran, dass es jedes Jahr immer das gleiche Prozedere ist und es viele irgendwie immer …

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Inventur deines Lebens

Inventur deines Lebens – Aller Anfang bist du

Von Zeit zu Zeit ist es ratsam, sich mit sich und seinem Inneren zu befassen und sich einen Überblick zu verschaffen. Zu schauen, wo du gerade stehst und ob alles so läuft, wie du es dir irgendwann einmal vorgestellt hast. Spätestens jedoch, wenn es im Leben zu Veränderungen kommt, ob freiwillig oder unfreiwillig, ist eine Inventur …

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empty Nest Syndrom

Empty Nest Syndrom: Wenn die Kinder das Haus verlassen

Und plötzlich ist es still, … die Tür fällt ins Schloss und wirkt wie ein Symbol für das Ende des gemeinsamen Lebensabschnittes mit deinem Kind. Im Grunde ist der Auszug von Geburt an klar, aber wirklich darauf vorbereitet sind wir nicht. Daher trifft es manche wie ein Schlag und sie geraten in eine Sinnkrise. Die …

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